Cours de yoga sur le lac de Garde

Dès que j'ai franchi le seuil de l'Hôtel Monastero, j'ai été accueilli par des jardins bien entretenus, une verdure luxuriante qui murmurait la paix à chaque pas. Ce lieu, plus qu'un simple hôtel, est un refuge où l'âme peut se retrouver. Ayant atteint mon premier cours de yoga, j'ai été enchantée par l'attention méticuleuse portée à chaque détail conçu pour le bien-être.

Le cours s'est déroulé en plein air, dans une zone du jardin où le chant des oiseaux et le doux parfum de l'herbe s'entremêlent, créant une atmosphère parfaite pour la méditation . Le professeur de yoga, avec sagesse et maîtrise, a su tirer le meilleur parti de ce cadre naturel, me guidant dans un voyage intérieur qui a dissous toutes les tensions et m'a enveloppé dans un profond sentiment de paix. Pendant que j'exécutais les poses, les couleurs vibrantes du jardin semblaient amplifier ma concentration, m'aidant à me déconnecter complètement du stress.

Pas seulement du yoga : Pilates et aquagym immergés dans un contexte luxueux

Après la merveilleuse expérience du yoga, j'ai découvert que le monastère propose également d'autres activités de bien-être , tout aussi fascinantes et relaxantes. Le Pilates , par exemple, se pratique en extérieur, dans ce même jardin qui m'avait déjà conquis. Ce cadre naturel permet aux participants de se concentrer sur leur force et leur flexibilité, tandis que la verdure environnante transforme l'expérience en quelque chose de vraiment spécial, loin des entraînements habituels en salle de sport.

Et puis il y a l'aquagym , un cours dispensé dans la splendide piscine extérieure de l'hôtel, entourée de végétation qui fait de chaque mouvement dans l'eau un plaisir rafraîchissant.

Parce que le Monastère est un lieu de rêve

Le monastère n'est pas seulement un hôtel ; c'est un lieu où l'élégance rencontre la nature, créant un environnement idéal pour le bien-être du corps et de l'esprit.

Même si je n'étais pas client de l'hôtel, je me sentais accueilli et valorisé lors de ces séances hebdomadaires. Et compte tenu de la qualité de l’expérience, le coût de 10 euros pour participer est vraiment négligeable. Pour les clients de l’hôtel, les cours sont gratuits.

Si vous cherchez une façon de prendre soin de vous dans un environnement raffiné, immergé dans la beauté de la nature, je vous recommande vivement d'essayer l'une des séances de bien-être du Monastère.

Que vous choisissiez le yoga, le pilates ou l'aquagym, vous trouverez une activité qui vous fera vous sentir régénéré et rechargé, dans un contexte qui nourrit à la fois le corps et l'esprit.